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大人なチョコ

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カカオ72%のダークなチョコ
大人なチョコです。

チョコ好きな私の体のために甘さひかえめ・・ありがとうございます。Mさん(^.^)

老化の原因のひとつでもある糖化・・気を付けねば。

甘いものはもちろん、白米よりは玄米、うどんよりはそば、白い食べ物は抑えるようにしております。

2012-03-16 | Posted in 過去ブログComments Closed