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講座のようす スポーツアロマケア1日講座
みなさま、こんにちは。
スポーツアロマケア1日講座のようすです。
スポーツアロマとは何かの座学では
リラクセーションアロマとスポーツアロマの違いについてや
使用する精油のお話、
どんなときにケアをするのが最適なのかなどをお伝えいたします。
実技では下肢後面のケアを行なってまいります。
圧の加減を細かくチェックしていきますよ。
足底へのアプローチも圧加減や手や指の使い方をチェック
オイルケア後はストレッチも体験です。
変な力を入れずに
手の置き方や方向で簡単にストレッチが可能に
受講生様より
「来て良かった」との嬉しいお言葉いただきましたよ(^^)
受講生様、ありがとうございました。
次回スポーツアロマケア1日講座はこちら
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